Plantas en tu dormitorio: ¿Es beneficioso o perjudicial?

Siempre hemos escuchado opiniones contradictorias sobre si las plantas en el dormitorio son beneficiosas o perjudiciales para la salud. Mientras que algunos afirman que el tener plantas en la habitación resulta perjudicial, ya que, quitan el oxígeno mientras dormimos. De hecho, ya fue científicamente demostrado que esto no es verdad. La realidad es que las plantas en la habitación suelen ser favorables para la salud.

Sin embargo, es importante no saturar la habitación con plantas y es recomendable tener macetas pequeñas con plantas chicas. Además de contar con un espacio luminoso en el que tus plantas puedan recibir aire y luz y estén en su temperatura ideal. Tener plantas en el dormitorio puede brindar beneficios como:

• Purifican y revitalizan el ambiente, lo cual beneficia la salud.

• Refrescan la habitación cuando hace calor.

• Brindan una sensación de tranquilidad a la habitación.

Algunas de nuestras recomendaciones para tu habitación incluyen:

• Sansevieria o lengua de tigre: es muy resistente y fácil de cuidar

• Aloe Vera: además de ser fácil de cuidar, se encarga de purificar el aire.

• Cinta: es una planta que le proporcionará un estilo único a tu habitación.

• Cactus: una de las plantas más fáciles de cuidar, además de que su gran variedad hace que le dé una gran decoración a tu habitación.

• Potus: muy fácil de cuidar y muy resistente.

• Hiedra inglesa: además de ser fácil de cuidar, tiene beneficios para los síntomas de asma y alergias.